Treenikunkku/treenaaminen
Aloita treenaaminen
Löydät täältä tiimimme kehittäneet treeniohjelmat, jotka olemme todenneet toimiviksi sekä kehittäviksi. Lisäksi löydät tietoa eri treenivarusteista ja paljon muuta.
Miksi treenata?
Treenaaminen kehittää itseäsi ja auttaa sinusta tulemaan parempi versio itsestäsi!Treenivälineet
Hyvät treenivälineet auttavat etenkin raskaissa nostoissa. Esimerkiksi ne vähentävät loukkaantumisriskiä.
Asiantuntijaa
Tyytyväistä treenaajaa
Kuukausittaista lukijaa
treeniohjelmat
Uusimmat treeniohjelmat
Nämä treeniohjelmat sopii aloittelijoille, mutta myös kehittyneille. Tulet varmasti tekemään tulosta näillä treeneillä
varusteet
Parhaat treenivarusteet
Alta löydät meidän suosittelemia treenivarusteita
sekä vertailluja niistä.
Top 3 parasta spinningpyörää kotiin
Spinning on tehokas ja melko helppo tapa nostaa kuntoa, ja…
Rannetuet salille – Valitse parhaat!
Suoraan asiaan Meillä on useita suosituksia rannetuille useissa hintapisteissä. Alle…
Parhaat kuulokkeet urheiluun, kuntosalille ja vapaa-aikaan – Vertailu
Kuulokkeita löytyy paljon ja erilaisia, ja olemme parhaamme mukaan yrittäneet…
Parhaat vetoremmit – Miten käyttää ja mitä huomioida?
Markkinoilla on paljon erilaisia vetoremmejä, joten voi olla vaikeaa löytää…
Paras kuntopyörä kotiin – Valintaopas
Parhaan kuntopyörän kotiin tulisi tarjota erilaisia harjoituksia ja erilaisia näyttövaihtoehtoja.…
Soutulaite kotiin – Top 3 parasta soutulaitetta
Haluatko polttaa rasvaa ja kehittää lihasmassaa kodissasi? On hyvä vaihdella…
Paras joogamatto treenaamiseen ja joogaan 2022 – Vertailu
Päivitetty 25.1.2022 Joogamatto on tärkeä väline kotitreeneihin, koska se tarjoaa…
Paras polvituki: Miten valita painonnostoon ja juoksuun?
Polvituet ovat tukevia voimavarusteita, jotka tulevat useilla eri vaihtoehdoilla. Kuten…
Paras kävelymatto kotiin: Miten valita ja mitä huomioida?
Haluaisitko nousta sohvalta ja aloittaa heti kuntoilun tai treenaamisen? Tai…
Parhaat aktiivisuusrannekkeet urheiluun!
Terveellisen elämäntavan ylläpitäminen. Suosittu trendi tällä hetkellä ja viime vuosikymmeninä…
Top 3 parasta juoksumattoa
Suoraan asiaan Meillä on useita suosituksia juoksumatoista useissa hintaluokissa. Alle…
Langattomat kuulokkeet urheiluun! – Vertailu
Okei nyt olet vihdoin ostanut rakastamasi uuden hienon puhelimen ja…
Parhaat treenivarusteet treenaamiseen!
Treenivarusteet? Treenivarusteilla saat tehtyä liikkeesi hyvin ja turvallisella tekniikalla. Esimerkiksi…
Hyviä kotitreeni varusteita ja treenivälineitä!
Kotitreenin toteuttaminen on monesti hankalampaa, kuin kuntosalilla tehty treeni. Kuntosalilta…