Mikä on hyvä juoksumatto? Juoksumatoista on tullut erittäin suosittuja vuosien varrella. Ne on suunniteltu erityisesti parantamaan suosituinta liikuntamuotoa – juoksua ja kävelyä. Juoksumatot perustuvat ajatukseen, että mitä enemmän vaivaa panostat, sitä enemmän pääset ulos. Kun muut kuntoilulaitteiden villitykset tulevat ja menevät, juoksumatot saavat suosiota ja saavat tuloksia. Kaksi suosituinta liikuntamuotoa ovat juoksu ja …
Okei nyt olet vihdoin ostanut rakastamasi uuden hienon puhelimen ja olet valmis kuuntelemaan joitain rakastamisia kappaleita. Valitettavasti sen mukana tulleet kuulokkeet ovat huonot ja kehnot! Kuka haluaa tuhlata aikaa kuunnellessaan huonoa ääntä kalliilla puhelimella varsinkin, kun on esimerkiksi lenkillä tai kuntosalilla. Haluat vaihdetta, joka vastaa uuden puhelimesi laatua ja tarjoaa parhaan mahdollisen äänenlaadun. Hyvä uutinen …
Treenivarusteet? Treenivarusteilla saat tehtyä liikkeesi hyvin ja turvallisella tekniikalla. Esimerkiksi kunnollinen vyö auttaa sinua pitämään paketin kasassa pitkän ja raskaan kyykkysarjan ajan. Vyö onkin ensimmäinen varuste hankinta, jota suositellaan. Varusteilla saat myös enemmän irti treeneistäsi raskaita painoja nostaessasi. Suuremmilla painoilla huonolla tekniikalla totutetut liikkeet menevät, kuten aikaisemin sanottu hukkaan. Nämä aiheuttavat pelkästään vammoja ja …
Joogamatto on tärkeä väline kotitreeneihin, koska se tarjoaa pehmeän alustan liikkeiden tekemiseen. Esimerkiksi vatsojen tekeminen kovalla lattialla voi tuntua epämukavalta ja kivuliaalta ilman joogamattoa. Joogamatolla taas vatsojen tekeminen tuntuu miellyttävämmälle ja kannustaa niiden tekemiseen. Jokainen, joka treenaa kotona tarvitsee hyvän ja laadukkaan joogamaton kotitreeneihinsä. Hyvä matto tekee Mikä on hyvä joogamatto? Hyvä joogamatto on laadukas …
Paras joogamatto treenaamiseen ja joogaan 2021 – Vertailu Lue lisää »
Kotitreenin toteuttaminen on monesti hankalampaa, kuin kuntosalilla tehty treeni. Kuntosalilta löytyy monta eri laitetta samalle lihasryhmälle, kun taas kotona kehonpaino- ja käsipainoliikkeet painottuvat enemmän kotitreeneissä. Laitteiden avulla treenaaminen on helpompaa, koska laitteet ovat suunniteltu tuottamaan paras ärsytys tietylle lihakselle. Lisäksi liikeradat ovat lukittu laitteissa, joten liike on turvallisempaa tehdä. Kotitreeneissä ilman välineitä ja varusteita treenaaminen …
Mitkä ovat hyvät kuulokkeet urheiluun, kuntosalille ja vapaa-aikaan? Kuulokkeita löytyy paljon ja erilaisia, ja olemme parhaamme mukaan yrittäneet huomioida kaikki mahdolliset vaihtoehdot. Olemme testanneet myös joitain aivan halpoja kuulokkeita, mutta valitettavasti niiden äänenlaatu ei täytä alkeellisiakaan standardeja, mitä emme hyväksyneet. Niinpä voimme aidosti suositella vain kuulokkeita, jotka sijoittuvat hintaluokkiin sata euroa ja siitä ylöspäin. Hyvät …
Parhaat kuulokkeet urheiluun, kuntosalille ja vapaa-aikaan – Vertailu Lue lisää »
