Löydä parhaat lisäravinteet

Lisäravinteet sopivat kaikille treenaajille, jotka haluavat panostaa kehittymiseensä ja ruokavalioonsa.

treenikunkku-lisaravinteet

Suosittelemme näitä lisäravinteita

Lisäravinteet

Katso alta parhaita lisäravinteita sekä vertailuja

Olemme tiimimme kanssa testanneet ja vertailleet parhaat lisäravinteet. Näillä lisäravinteilla tulet maksimoimaan kehityksesi

Paras kofeiinitabletti treeniin 2023

Kofeiini on yksi maailman yleisimmin käytetyistä stimulanteista eli piristeistä, ja…

Paras vegaaninen proteiinijauhe 2023

Vegaaninen ruokavalio on yhä suositumpi vaihtoehto niille, jotka haluavat elää…

Oslo skin lab kokemuksia & arvostelu

Oslo skin lab on yksi Pohjoismaiden suosituimmista kauneustuotemerkeistä, jonka THE…

Metaburn kokemuksia & arvostelu

Metaburn on monelle suomalaiselle ja pohjoismaiselle tuttu ravintolisä, joka auttaa laihduttamaan.…

Beta-alaniini vaikutus & hyödyt

Kun pääset todella kiinni urheilun ja treenaamisen maailmaan, haluat alkaa…

Karnosiinin hyödyt ja käyttäminen

Monet treenaajat ovat löytäneet lisäravinteen karnosiini. Se tunnetaankin parhaiten urheilijoiden…

Paras kollageeni 2023 – Testasimme parhaan

Kollageeni, joka tutkimusten mukaan tarjoaa hyötyjä parantuneesta nivelkivusta parantuneeseen ihoon…

Proteiinijauhe käyttö – Miten käyttää ja mitä huomioida?

Kävele mihin tahansa kuntosalille nykyään, ja kuulet yhtä todennäköisesti shaker-pullon…

Paljonko proteiinia päivässä lihaskasvuun ja laihduttamiseen?

Tarvitsemasi proteiinin tarkka määrä riippuu monista tekijöistä, kuten aktiivisuustasosta, iästä,…

Paras proteiinijauhe 2023 – Testi & vertailu

Proteiinit ovat tärkeitä ravintoaineita, joita ihmisen täytyy saada tarpeeksi, esimerkiksi…

BCAA vai EAA — Kumpi on parempi?

Jokainen säännöllisesti treenaava on luultavasti kokenut mahtavan ja kehittävän treenin…

Miksi käyttää lisäravinteita ja milloin?

Oikeiden lisäravinteiden valitseminen on tärkeää, mutta yhtä tärkeää on tietää,…

Parhaat proteiinipatukat treenaamiseen ja ruokavalioon!

Päivitetty 8.1.2023 Proteiinipatukat ja terveellisyys on jo lähtökohtana vähän erikoinen…

Vitaepro kokemuksia

Vitaepro VitaePro on tullut suomalaisten tietoisuuteen lisäravinteeksi viimeisten vuosien aikana,…

Top 5 parasta pre-workouttia ennen kuntosalitreeniä

Päivitetty 28.12.2022 Olet todennäköisesti nähnyt treenaajien käyttävän erilaisia jauheita piristyäkseen,…

Parhaat L-Glutamiini lisäravinteet treenaajalle

Olkaamme rehellisiä: Joskus pysähdyt vain seinään ja treenaaminen tuntuu todella…

L-glutamiinin hyödyt treenaamisessa

Glutamiini voi auttaa estämään lihasten kataboliaa, edistää lihasten anaboliaa, vahvistaa…

Paras proteiinijauhe naisille

Proteiini tekee muutakin kuin rakentaa lihaksia; se voi pitää sinut…

Paras kreatiini Top 5 – Testi

Kreatiinin käyttäminen tulee monelle kuntosalitreenajalle mieleen ainakin kerrallaan treeniuransa aikana.…

Parhaat rasvanpolttajat! – Vertailu

Miten laihduttaa? Jos kärsit samoista ongelmista, niin kuin suurin osa…

Top 6 parhaat lisäravinteet lihaskasvuun ja treenaamiseen!

Lisäravinteet eivät itsessään tee sinusta suurta ja lihaksikasta, eivätkä ne…

C-vitamiinin merkitys terveydessä!

Todelliset faktat C-vitamiinin eduista voivat yllättää sinut. Ensinnäkin mikä on…

Kreatiini lisäravinne – Miten käyttää ja mitä huomioida

Mitä on kreatiini? Kreatiini on elimistön luonnollinen yhdiste, joka auttaa…

Nukkumisen tärkeys palautumisessa

Mitä on nukkuminen? Nukkuminen tai uni on heikentyneen tietoisuuden tila,…

Parhaimmat vitamiinit netistä!

Mitä vitamiinit ovat? Vitamiinit ovat eliön pienessä määrin tarvitsemia ravinteita,…

Parhaat EAA-valmisteet treenaamiseen – Vertailu

Artikkeli kuva Totalshape EAA jauhe EAA ”Essential Amino Acids” eli välttämättömät…

Parhaat BCAA-valmisteet – Vertailu

Miksi BCAA:ta? BCAA on lyhenne englanninkielisestä termistä ”branched-chain amino acids”.…

BCAA lisäravinne – Mitä se on ja miten…

Proteiinit muodostuvat aminohapoista. Erilaisia aminohappoja on yhteensä 20, joista rakennetaan…

Paras rasvanpolttaja 2023

Suoraan asiaan Sinutral on markkinoiden paras rasvanpolttaja, joka tehoaa kaikkiin ylimääräisen…

Rauta – lisäravinne

Mitä rauta tekee ihmisessä? Rautaa tarvitaan veren punasoluissa olevan hemoglobiinin valmistamiseen.…

Magnesium – lisäravinne

Mitä on magnesium? Magnesium on yksi elimistön tärkeimmistä kivennäisaineista. Se vaikuttaa…

Proteiinijauhe – Lisäravinne

Proteiinin tärkeys ravinnossa Proteiinit ovat tärkeitä ravintoaineita, joita ihmisen täytyy…

Paras testosteroni valmiste! – testosteroni lisäravinne

Mitä on testosteroni? Testosteroni on androgeenihormoneihin lukeutuva sukupuolihormoni, jota esiintyy…

EAA aminohappo – lisäravinne

Mitä on EAA? Proteiini koostuu aminohapoista. Niistä välttämättömiä on kahdeksan…