Löydä parhaat lisäravinteet
Lisäravinteet sopivat kaikille treenaajille, jotka haluavat panostaa kehittymiseensä ja ruokavalioonsa.
Suosittelemme näitä lisäravinteita
Lisäravinteet
Katso alta parhaita lisäravinteita sekä vertailuja
Olemme tiimimme kanssa testanneet ja vertailleet parhaat lisäravinteet. Näillä lisäravinteilla tulet maksimoimaan kehityksesi
Kun tutustut terveelliseen syömiseen ja lisäravinteisiin, et voi olla törmäämättä…
Vihreää teetä on käytetty ihmisten terveyden ja kunnon edistämiseen jo…
Useimmat meistä ovat kuulleet kollageenista, mutta eivät ole varmoja mitä…
Lisäravinteita käytetään parantamaan tai täydentämään ruokavaliota. Ne voivat olla hyödyllisiä…
Kreatiini on yksi parhaista suorituskykyä parantavista lisäravinteista. Tutkimuksistaan huolimatta jotkut…
Palautuminen on yhtä urheilijalle tärkeää, ellei jopa tärkeämpää kuin itse…
CBD-öljystä on tullut suosittu terveystrendi ja puheenaihe Suomessa. Mutta mitä…
Oslo skin lab on yksi Pohjoismaiden suosituimmista kauneustuotemerkeistä, jonka THE…
Kofeiini on yksi maailman yleisimmin käytetyistä stimulanteista eli piristeistä, ja…
Vegaaninen ruokavalio on yhä suositumpi vaihtoehto niille, jotka haluavat elää…
Metaburn on monelle suomalaiselle ja pohjoismaiselle tuttu ravintolisä, joka auttaa laihduttamaan.…
Kun pääset todella kiinni urheilun ja treenaamisen maailmaan, haluat alkaa…
Monet treenaajat ovat löytäneet lisäravinteen karnosiini. Se tunnetaankin parhaiten urheilijoiden…
Kollageeni, joka tutkimusten mukaan tarjoaa hyötyjä parantuneesta nivelkivusta parantuneeseen ihoon…
Kävele mihin tahansa kuntosalille nykyään, ja kuulet yhtä todennäköisesti shaker-pullon…
Tarvitsemasi proteiinin tarkka määrä riippuu monista tekijöistä, kuten aktiivisuustasosta, iästä,…
Proteiinit ovat tärkeitä ravintoaineita, joita ihmisen täytyy saada tarpeeksi, esimerkiksi…
Jokainen säännöllisesti treenaava on luultavasti kokenut mahtavan ja kehittävän treenin…
Oikeiden lisäravinteiden valitseminen on tärkeää, mutta yhtä tärkeää on tietää,…
Päivitetty 26.4.2023 Proteiinipatukat ja terveellisyys on jo lähtökohtana vähän erikoinen…
VitaePro on tullut suomalaisten tietoisuuteen lisäravinteeksi viimeisten vuosien aikana, sillä…
Päivitetty 07.08.2023 Olet todennäköisesti nähnyt treenaajien käyttävän erilaisia jauheita piristyäkseen,…
Olkaamme rehellisiä: Joskus pysähdyt vain seinään ja treenaaminen tuntuu todella…
Glutamiini voi auttaa estämään lihasten kataboliaa, edistää lihasten anaboliaa, vahvistaa…
Proteiini tekee muutakin kuin rakentaa lihaksia; se voi pitää sinut…
Kreatiinin käyttäminen tulee monelle kuntosalitreenajalle mieleen ainakin kerrallaan treeniuransa aikana.…
Lisäravinteet eivät itsessään tee sinusta suurta ja lihaksikasta, eivätkä ne…
Todelliset faktat C-vitamiinin eduista voivat yllättää sinut. Ensinnäkin mikä on…
Kreatiini on elimistön luonnollinen yhdiste, joka auttaa varastoimaan energiaa lihassoluihin.…
Mitä on nukkuminen? Nukkuminen tai uni on heikentyneen tietoisuuden tila,…
Mitä vitamiinit ovat? Vitamiinit ovat eliön pienessä määrin tarvitsemia ravinteita,…
Mitä on ketoosi? Ketoosi on aineenvaihdunnan tila, jossa muiden muassa…
Artikkeli kuva Totalshape EAA jauhe EAA ”Essential Amino Acids” eli välttämättömät…
BCAA on lyhenne englanninkielisestä termistä ”branched-chain amino acids”. Sen sisältämällä…
Proteiinit muodostuvat aminohapoista. Erilaisia aminohappoja on yhteensä 20, joista rakennetaan…
Suoraan asiaan Sinutral on markkinoiden paras rasvanpolttaja, joka tehoaa kaikkiin ylimääräisen…
Mitä rauta tekee ihmisessä? Rautaa tarvitaan veren punasoluissa olevan hemoglobiinin valmistamiseen.…
Magnesium on yksi elimistön tärkeimmistä kivennäisaineista. Se vaikuttaa muun muassa lihasten…
Proteiinin tärkeys ravinnossa Proteiinit ovat tärkeitä ravintoaineita, joita ihmisen täytyy…
Mitä on testosteroni? Testosteroni on androgeenihormoneihin lukeutuva sukupuolihormoni, jota esiintyy…
Proteiini koostuu aminohapoista. Niistä välttämättömiä on kahdeksan ja niitä täytyy…