Löydä parhaat lisäravinteet

Lisäravinteet sopivat kaikille treenaajille, jotka haluavat panostaa kehittymiseensä ja ruokavalioonsa.

treenikunkku-lisaravinteet

Suosittelemme näitä lisäravinteita

Lisäravinteet

Katso alta parhaita lisäravinteita sekä vertailuja

Olemme tiimimme kanssa testanneet ja vertailleet parhaat lisäravinteet. Näillä lisäravinteilla tulet maksimoimaan kehityksesi

Paras MSM-jauhe: 6 erin MSM vertailu

MSM-ravintolisä eli methyl sulfonyl methan -ravintolisä on suosittu lisä nivelten,…

Mitä pre-workout tekee? – Hyödyt, sivuvaikutukset ja käyttö

Kuntosaleilla treenaavat käyttävät pre-workout-lisäravinteita useisiin eri tarkoituksiin. Monet treenaajat luottavat…

MSM-jauhe hyödyt ja haitat

MSM-jauheen myynti on noussut viime vuosina joidenkin lupaavien tutkimusten jälkeen.…

Paras ateriankorvike: Top 5 vertailussa

Paras ateriankorvike on ravintorikas ja sisältää välttämättömiä vitamiineja, kivennäisaineita, proteiinia,…

Paras massanlisääjä – Testi (2023)

Massanlisääjä on tuote, jonka tarkoituksena on lisätä massaa, yleensä lihasmassaa.…

Ashwagandha haitat ja hyödyt

Viime vuosina Ashwagandhan suosio on alkanut nousta Suomessa ja muissakin…

Paras ashwagandha jauhe – Testi (2024)

Ashwagandha, tunnettu Aasiassa vuosisatojen ajan luonnonlääkkeenä ja ruoanlaitossa, on noussut…

CLA lisäravinne – Hyödyt ja käyttö

Kun tutustut terveelliseen syömiseen ja lisäravinteisiin, et voi olla törmäämättä…

Paras vihreä tee laihdutukseen – Vertailu

Vihreää teetä on käytetty ihmisten terveyden ja kunnon edistämiseen jo…

Kollageeni sivuvaikutukset ja hyödyt

Useimmat meistä ovat kuulleet kollageenista, mutta eivät ole varmoja mitä…

Lisäravinteiden käyttö – Tarvitseeko niitä?

Lisäravinteita käytetään parantamaan tai täydentämään ruokavaliota. Ne voivat olla hyödyllisiä…

Kreatiini haitat – Onko sitä turvallista käyttää?

Kreatiini on yksi tehokkaimmista lisäravinteista, joita käytetään suorituskyvyn tehostamiseen.  Vaikka…

Paras palautusjuoma – Eri tilanteisiin

Palautuminen on urheilijalle yhtä tärkeää kuin treeni, ja palautusjuomat ovat…

Paras CBD-öljy Suomessa

CBD-öljystä on tullut suosittu terveystrendi ja puheenaihe Suomessa. Mutta mitä…

Oslo skin lab kokemuksia & arvostelu

Oslo skin lab on yksi Pohjoismaiden suosituimmista kauneustuotemerkeistä, jonka THE…

Paras kofeiinitabletti treeniin (2023)

Kofeiini on yksi maailman yleisimmin käytetyistä stimulanteista eli piristeistä, ja…

Paras vegaaninen proteiinijauhe (2024)

Vegaaninen ruokavalio on yhä suositumpi vaihtoehto niille, jotka haluavat elää…

Metaburn kokemuksia & arvostelu

Metaburn, tunnettu ravintolisä suomalaisille ja pohjoismaalaisille joka edistää laihtumista. Sen…

Beta-alaniini vaikutus & hyödyt

Kun pääset todella kiinni urheilun ja treenaamisen maailmaan, haluat alkaa…

Karnosiinin hyödyt ja käyttäminen

Monet treenaajat ovat löytäneet lisäravinteen karnosiini. Se tunnetaankin parhaiten urheilijoiden…

Paras kollageeni (2024) – Testissä parhaat

Kollageeni on noussut suosituksi ravintolisäksi terveys- ja hyvinvointimaailmassa. Sen hyödyiksi…

Proteiinijauhe käyttö – Miten käyttää ja mitä huomioida?

Kuntosalilla nykyään näet usein shaker-pulloja ja kuulet niiden ääniä. Proteiinijauheet…

Paljonko proteiinia päivässä lihaskasvuun ja laihduttamiseen?

Tarvitsemasi proteiinin tarkka määrä riippuu monista tekijöistä, kuten aktiivisuustasosta, iästä,…

Paras proteiinijauhe (2024) – Testi & vertailu

Proteiinit ovat tärkeitä ravintoaineita, joita ihmisen täytyy saada tarpeeksi, esimerkiksi…

BCAA vai EAA – Kumpi on parempi?

Useimmat, jotka säännöllisesti treenaavat, ovat kokeneet sen, kuinka palkitseva ja…

Miksi käyttää lisäravinteita ja milloin?

Valitse lisäravinteet huolella, keskittyen niihin, joiden käytölle on vahva tieteellinen…

Paras proteiinipatukka – Treenaamiseen & ruokavalioon!

Proteiinipatukat eivät ole varsinaisia terveystuotteita, mutta ne voivat olla hyödyllisiä,…

Vitaepro kokemuksia & arvostelu (2023)

VitaePro on viime vuosina tullut tunnetuksi Suomessa lisäravinteena, kiitos kymmenien…

Paras pre-workout testi – Top 7 vertailussa

Monet treenaajat käyttävät erilaisia energiaboostereita, kuten kofeiinia, kahvia tai värikkäiltä…

Parhaat L-glutamiini lisäravinteet treenaajalle (2024)

Joskus harjoittelu voi tuntua erittäin raskaalta, jopa epämukavalta. On päiviä,…

L-glutamiinin hyödyt treenaamisessa

Glutamiini on suosittu ravintolisä, joka on erityisen tunnettu kehonrakennuspiireissä. Sen…

Paras proteiinijauhe naisille – Top 4 (2023)

Proteiini on paljon muutakin kuin vain lihasrakennusaine; se auttaa ylläpitämään…

Paras kreatiini (2024) – Top 6 vertailussa

Kreatiinin käyttäminen tulee monelle kuntosalitreenajalle mieleen ainakin kerran treeniuransa aikana…

Top 10 parhaat lisäravinteet lihaskasvuun ja treenaamiseen!

Lisäravinteet eivät yksinään tee sinusta lihaksikasta tai polta rasvaa. Kuitenkin,…

C-vitamiinin merkitys terveydessä!

Todelliset faktat C-vitamiinin eduista voivat yllättää sinut. Ensinnäkin mikä on…

Kreatiini lisäravinne – Hyödyt ja miten käyttää

Kreatiini on kehon tuottama luonnollinen aine, joka tallentaa energiaa lihassoluissa.…

Nukkumisen tärkeys palautumisessa

Mitä on nukkuminen? Nukkuminen tai uni on heikentyneen tietoisuuden tila,…

Parhaat EAA-valmisteet treenaamiseen – Vertailu

EAA ”Essential Amino Acids” eli välttämättömät aminohapot ovat aminohappoja, joita…

Parhaat BCAA-valmisteet – Vertailu

BCAA tarkoittaa haarautuneita aminohappoja ja sisältää leusiinia, isoleusiinia ja valiinia.…

BCAA lisäravinne – Mitä se on ja miten…

Proteiinit koostuvat 20:stä erilaisesta aminohaposta, jotka yhdessä muodostavat ihmiskehon monia…

Paras rasvanpolttaja (2023) – Testi

Suoraan asiaan Metaburn on markkinoiden paras rasvanpolttaja, joka tehoaa kaikkiin ylimääräisen…

Rauta – lisäravinne

Mitä rauta tekee ihmisessä? Rautaa tarvitaan veren punasoluissa olevan hemoglobiinin valmistamiseen.…

Magnesium – lisäravinne – Ota nämä huomioon

Magnesium on yksi elimistön tärkeimmistä kivennäisaineista. Se vaikuttaa muun muassa lihasten…

Proteiinijauhe – Lisäravinne

Proteiinin tärkeys ravinnossa Proteiinit ovat tärkeitä ravintoaineita, joita ihmisen täytyy…

Paras testosteroni valmiste (2023) – testosteroni lisäravinne

Testosteroni on avainasemassa niin fyysisessä hyvinvoinnissa kuin henkisessäkin tasapainossa.  Tässä…

EAA aminohappo – lisäravinne

Proteiini koostuu aminohapoista. Niistä välttämättömiä on kahdeksan ja niitä täytyy…

Scroll to Top