Ashwagandha haitat ja hyödyt
Viime vuosina Ashwagandhan suosio on alkanut nousta Suomessa ja muissakin länsimaissa. Tämä monista hyödyistään tunnettu yrtti on ollut osa aasialaista luonnon lääketiedettä jo vuosisatoja, mutta viime aikoina sen hyviin puoliin on herätty myös meillä päin maailmaa. Ashwagandha hyödyt on siis tunnettu jo todella pitkään, eikä se ole ihme. Syömällä tätä ravintolisää voit parantaa unenlaatua, saada …